activitats dirigides

horari de classes

Spa

GO PERSONAL

TROBA EL TEU PT

En els nostres equips de Personal Trainers comptem amb professionals certificats, graduats en ciències de l'esport i fisioterapeutes que et guiaran en cada pas del camí per a desbloquejar allò que se't resisteixi.

MARCA ELS TEUS OBJECTIUS

Un destí pot tenir diferents camins i sabem que l'estat físic no és el mateix per a tots. Realitza la teva sessió de valoració i personalitza el teu entrenament seleccionant el format que millor s'adapti a les teves necessitats.

TIPUS D'ENTRENAMENT

EVERY GOAL STARTS WITH GO!

Personalitza el teu entrenament seleccionant el format que millor s'adapti a les teves necessitats.

ENTRENAMENT A SALA DE FITNES

RECUPERACIÓ & PREVENCIÓ

ENTRENAMENT EN AIGUA

MOBILITAT & FORÇA

MENJA INTEL·LIGENMENT

ENTRENA A L'AIRE LLIURE

PORTA EL TEU POTENCIAL AL MÀXIM NIVELL

Toca començar a entrenar i gaudir de la satisfacció que suposa experimentar com anem millorant dia a dia. Per a això no hi ha lloc millor que les nostres instal·lacions, on pots trobar l'últim, tant en sistemes de valoració com en equipament esportiu.

Entrenaments express pel teu dia a dia

<p><em>Gaudeix dels beneficis de l'exercici en tan sols 15 minuts</em></p>

Més

¿Cómo definir los abdominales?

Reduir el greix del teu ventre i desenvolupar la musculatura: t'expliquem tots els passos...

Més

Fisioteràpia: alleuja el dolor i potencia la teva recuperació

T'expliquem tots els avantatges que pot aportar aquest tipus de tractament pel teu benesta...

Més

10 postures de ioga per a principiants

El ioga és un tipus d'exercici fantàstic per millorar la salut física i calmar la ment. Au...

Més

Cinc aspectes clau que has de tenir en compte amb la tornada al gimnàs

El nou curs marca, per a moltes, la tornada a l'activitat esportiva després de les vacance...

Més

Quins exercicis puc fer si estic embarassada

Més