Conditioning

SHAPE & BURN

Nowoczesna forma ćwiczeń, która wpływa na wyrzeźbienie całego ciała. Wzmocnisz mięśnie grzbietu, ujędrnisz pośladki i uda oraz wyrzeźbisz mięśnie brzucha. Na zajęciach Shape and burn wykorzystujemy ciężar własnego ciała, a także dodatkowy sprzęt, m.in. hantle, sztangi, stepy, gumy oporowe.

Zobacz style

Tygodniowo

Wybierz klub

WYSZUKAJ AKTYWNOŚCI

Poziom

Czas trwania

0 Wybierz

Dzień

07:00 DO 23:00
Kluby:
previous weeknext week

Nov 15

Poniedziałek

Nov 16

Wtorek

Nov 17

Środa

Nov 18

Czwartek

Nov 19

Piątek

Nov 20

Sobota

Nov 21

Niedziela

Rano


Popołudnie


Wieczór


Wybierz klub

Sprawdź nasz grafik zajęć fitness

Kliknij I filtruj według aktywności, intensywności lub dnia.

Nie zaplanowano zajęć dla wybranej kombinacji klubów i aktywności

Instruktor prowadzący może ulec zmianie w związku z nieprzewidzianymi okolicznościami.
calendar_w

Cycle

SHAPE & BURN

lekcja
Poziom
calendar_w

Conditioning

HEALTHY BACK

lekcja
Poziom
calendar_w

Conditioning

TRX WORKOUT

lekcja
Poziom

Conditioning

Air fit

O Holmes PLace 5 de Outbro oferece umaligacao excelional

Zobacz style

Tygodniowo

Wybierz klub

WYSZUKAJ AKTYWNOŚCI

Poziom

Czas trwania

0 Wybierz

Dzień

07:00 DO 23:00
Kluby:
previous weeknext week

Nov 15

Poniedziałek

Nov 16

Wtorek

Nov 17

Środa

Nov 18

Czwartek

Nov 19

Piątek

Nov 20

Sobota

Nov 21

Niedziela

Rano


Popołudnie


Wieczór


Wybierz klub

Sprawdź nasz grafik zajęć fitness

Kliknij I filtruj według aktywności, intensywności lub dnia.

Nie zaplanowano zajęć dla wybranej kombinacji klubów i aktywności

Instruktor prowadzący może ulec zmianie w związku z nieprzewidzianymi okolicznościami.
calendar_w

Conditioning

CORE AND MORE*

lekcja
Poziom
calendar_w

Cycle

Trening z Dagmarą Wawrzyniak

lekcja
Poziom
calendar_w

Cycle

Proud class

lekcja
Poziom