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Oferta Especial

GO PERSONAL

BY HOLMESPLACE

Muito mais do que apenas mostrar o caminho, percorremos cada passo lado a lado, sempre focados no seu bem-estar.

Connosco, vai investir o seu tempo e esforço de forma eficaz, encontrando uma opção segura e agradável de alcançar os seus objetivos.

ESCOLHA O SEU PLANO

Um destino pode ter caminhos diferentes e sabemos que exercício físico não tem o mesmo significado para todas as pessoas. Personalize e escolha a sua maneira favorita de progredir.

TREINO PREMIUM

Tonificação muscular, cardio ou resistência, obtenha os benefícios dos exercícios prescritos pelos nossos especialistas, adaptados aos seus objetivos.

DESCUBRA O ART OF SWIMMING

Aprenda ou reaprenda a nadar. Aperfeiçoe técnicas de natação que auxiliam na prevenção e recuperação de lesões. Mergulhe no seu bem-estar.

POSTURA, FLEXIBILIDADE E EQUILÍBRIO

Ao trabalhar o condicionamento físico e a massa muscular, desenvolve resistência e controlo sob o seu corpo. Pilates oferece diferentes níveis de progressão e é adaptável a limitações e objetivos específicos.

DESFRUTE DO SEU TEMPO

Escolha o seu plano de treino. Personalize e defina quanto tempo deseja investir em exercício.

Sessão de 30 minutos

Sessão de 45 minutos

Sessão de 60 minutos

ESCOLHA A SUA EQUIPA

Todas as viagens são melhores quando são vividas com a companhia certa. Escolha a forma como prefere treinar, sozinho ou em equipa, e aproveite para fazer exercício físico com a dose certa de diversão, apoio e compromisso.