How to do sit ups?

Posted in Fitness

Nasze instruktorki wraz z portalem fitness.sport.pl przygotowały serię filmów wraz ze wskazówkami, jak poprawnie ćwiczyć poszczególne partie ciała. Olga Kowalska pokazuje, jak bezpiecznie i dobrze wykonywać brzuszki. Zobacz!

Źródło: http://fitness.sport.pl/fitness/10,107729,14994058,Jak_robic_brzuszki_.html

Umów się na bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym lub skorzystaj z naszych zajęć ABS Xpress.

Zapraszamy również na nasz kanał YouTube, gdzie możesz zobaczyć więcej treningów przygotowanych przez naszych Trenerów.

Zespół Holmes Place

Posted in Fitness